Øvelser
Døren
Kaken
Kveldsgjennomgangen i delpersonlighetsarbeid
De mange selvenes dans
Spørsmål og svar
Ofte stilte spørsmål om delpersonlighetsarbeid
Spørsmål og svar om delpersonligheter
Nøkkelartikler
Assagioli om psykosyntese og delpersonligheter
Utforske indre mangfold – 1: Det ene og de mange
Utforske indre mangfold – 2: Rollelisten
Arbeidsbok: Delpersonligheter — med bl.a. de to foregående artiklene (pdf 1,5 mb)
Vi lever og befinner oss i endring. Alle søker vi mysteriet i overgangen mellom mørke og lys, det kjente og det ukjente, det lille og det store.
For mange handler indre mangfold om «akkurat passe» — ikke for mye og ikke for lite. I psykosyntese er det annerledes: Jo mer jo bedre — så lenge vi er i kontakt med vår kjerne. Idealet i psykosyntese er ikke bare å ha en jegkjerne og være i kontakt med den, men å VÆRE den i alt og ett. Og innerst inne er kjernen vår ett.
En sentral metode i psykosyntese, for å bli godt kjent med og dra god nytte av sitt indre mangfold, er delpersonligheter. De er personifisert psykisk energi i oss som har kommet sammen med oss fra både nær og fjern fortid. Det går an å bli kjent med og arbeide med disse delpersonlighetene. Et slikt arbeid vil styrke senteret i oss så det blir mer stabilt og velfungerende, mer kreativt og kompetent.